"Tms q aprndr a ler u mund ntndnd us códgs pls cuais l é, lit ralmnt, scritu."

"Tms q aprndr a ler u mund ntndnd us códgs pls cuais l é, lit ralmnt, scritu."
"O Lixo é um Luxo." "O saber é o princípio, e a fala, e o verbo." "A Suprema Sabedoria ensina que o certo é não subir muito alto, nem descer muito baixo." (Professor José da Cruz)

Todos os caminhos. Todas as vidas. Todas as sensuras. "A vida é um curso e um percurso. É preciso aprender. É preciso caminhar." (Prof. José da Cruz)

Quem sou eu

Humorista,professor,jornalista, fotógrafo, católico, questionador, humano, amante das artes Rsssrsrsssrs

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Qestõiss q pdem star lá... qund o Enem vier. rsrsr

Q será q vai cair?


"C fala além do aluno que não estudar?!"


A poluição e a ecologia são assuntos interessantes para examinadores do Enem, pois relacionam diversas áreas do saber. Ou seja, podem aparecer questões sobre a poluição das águas do ponto de vista da biologia ou da geografia. Por hipótese, também podem ser cobrados cálculos sobre a quantidade de lixo de um rio.

A prova do Enem, costuma abordar grandes temas, como direitos humanos. Neste ano, os direitos dos povos indígenas ficaram em evidência com a demarcação da reserva Raposa Serra do Sol. Fiquem espertos.

Outro tema que pode motivar questões de geografia e de história, além de interpretação de texto, é a escravidão. Dentro da área de direitos humanos, o assunto, que pode parecer ultrapassado, ainda é realidade no Brasil e no mundo. A imprensa tem mostrado que líderes de quadrilhas de escravocratas escondem crianças operárias e cobram resgates por sua libertação.

Em história do Brasil, uma temática a ficar atento é a do regime militar. Ainda na linha de ditaduras, podem aparecer perguntas que se remetam à história da América Latina e dos regimes totalitaristas na Europa. A exemplo de Honduras, no Brasil, após a assinatura do Ato Institucional número 5, soldados do exército invadiram a USP (Universidade de São Paulo) em tanques de guerra. Cerca de 800 alunos do Crusp (Conjunto Residencial da USP) foram presos. Em tempo: o AI-5 foi decretado no dia 13 de dezembro de 1968.

A questão nuclear pode motivar tanto perguntas de geopolítica, quanto de física, matemática, química, biologia. Enfim, ciências, em geral. Mas não se preocupe: o Enem não deverá cobrar picuinhas ou fórmulas decoradas.

Um ano após a quebra de bancos de investimentos dos EUA, a crise econômica ainda é favorita a questões de vestibulares e do Enem em 2009. Isso porque o assunto possibilita perguntas tanto de matemática, quanto de geopolítica ou história. É importante conseguir comparar a crise atual com a quebra da Bolsa de Valores de Nova York em 1929.

A abordagem da química deverá privilegiar conceitos relacionados ao cotidiano, em problemas ambientais ou de saúde, por exemplo. Um assunto tradicional da disciplina, o cálculo estequiométrico, deve aparecer no Enem, mas não em questões rebuscadas. Fórmulas, massas e pesos deverão ser fornecidos pela banca examinadora. Pelo menos, essa é a promessa do MEC (Ministério da Educação).

Ácidos, bases, sais e óxidos podem cair em perguntas, por isso, é importante ter o conceito fixado. A banca deverá fornecer informações sobre fórmulas, caso sejam necessárias. Os testes sobre o assunto podem aparecer "disfarçados" com historinhas sobre meio ambiente, sobre digestão, ou sobre problemas da vida prática, como usar ácido muriático para a limpeza de superfícies. Vale dar uma revisada no conceito de pH.

Os diferentes tipos de ligações químicas são fortes candidatos a alguns testes do Enem. O importante é ter o conceito, e não decorar fórmulas cabeludas

Acha química orgânica difícil, com um monte de nomes esquisitos e fórmulas complicadas? Bom, se você é desse grupo, saiba que o tema propicia a elaboração de diversos testes com foco na vida prática, como perguntas sobre combustíveis ou plásticos, por exemplo. Vale dar uma conferida nos principais hidrocarbonetos e nas funções orgânicas .

A prova do Enem 2009 foi elaborada em plena pandemia da gripe suína. Você acha mesmo que nenhum examinador ficou tocado com o assunto? É muito possível que os vírus sejam abordados em biologia. Mas a temática também pode motivar perguntas de história, sobre a peste negra, por exemplo, ou sobre geografia. Sem contar as infinitas continhas que podem ser feitas com base em dados oficiais de contaminação.


Genética, evolução, transmissão de características são assuntos básicos da biologia e devem estar presentes no exame do MEC. Vale dar uma olhada na composição do material genético, em como ele é produzido e também em como ele é passado aos descendentes.

O conhecimento dos vegetais, dos diferentes tipos de plantas, e do papel desses seres vivos no ecossistema é fundamental no Enem. Podem cair perguntas sobre desmatamento, incluindo, por exemplo, cálculo de áreas devastadas ou uma abordagem mais geográfica. Também pode haver testes sobre biodiversidade.

O conhecimento sobre áreas e volumes é básico e deve ser cobrado. Não há a necessidade de decorar fórmulas cabeludas, segundo o MEC, mas é importante ter clareza de raciocínio. O cubo é uma das figuras mais básicas para cálculo de volume: com a área da base vezes a altura. Se todas as arestas tiverem a mesma medida, o volume do cubo é o lado elevado ao cubo!

Não há necessidade de decorar dados sobre as estatísticas da população brasileira. Mas tenha certeza de que o Enem vai cobrar conhecimentos sobre leitura de gráficos e noções de estatística - seja em perguntas de matemática, seja em testes de geografia. Conceitos básicos, como média, moda, mediana, ajudam em biologia, geografia, física, história...

A volta de Manuel Zelaya a Honduras, após sua deposição por golpe de Estado, certamente não cai no Enem, porque é muito recente. Mas o golpe, em si, e toda a crise política do país, vinham ocorrendo quando examinadores ainda formulavam questões para a avaliação. Ou seja, a temática poderá inspirar testes sobre política, Estados, nações e golpes.


Em física, o conteúdo cobrado deverá ser parecido com o de questões contextualizadas de outros vestibulares. Mecânica costuma levar de 40% a 50% das questões.

O candidato deve se preparar para enfrentar testes com enunciados longos e contextualizados. Nesse espírito, questões sobre eletricidade vão bem, pois podem abordar a produção de energia em hidrelétricas ou mesmo a leitura de contas de luz.

Língua portuguesa dentro da divisão de "linguagens, códigos e suas tecnologias", certamente o novo exame abordará o assunto da mesma maneira que os grandes vestibulares: as questões pedem que o estudante saiba aplicar a gramática em situações concretas. Boas noções de semântica e sintaxe são importantes.


E, rsrsrs, com o roubo da prova do Enem, questões relacionadas à atualidade devem versar sobre corrupção, uma vez que, grande maioria das provas, deverão ser reelaboradas. Bom será, se não for o tema da redação. kkkkkkkkk!

Annneeeinnm! Kd o Enem?! Qi tav aqi?!

Enem foi cancelado... É brincadeira um trem dêsse.

"Num sei pru q qi eu continuo tentando c humorista... esse país tá chêin de palhaços..."


O Ministério da Educação cancelou na madrugada desta quinta-feira (1º) a prova do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), que seria aplicada neste final de semana em todo o país. Há suspeita de fraude e de que o conteúdo da prova tenha vazado. Ainda não há nova data para a prova.

A decisão foi tomada pelo ministro da Educação, Fernando Haddad, após ter sido alertado pela reportagem do jornal 'O Estado de S. Paulo' sobre a quebra do sigilo do exame. Um homem, de acordo com a reportagem, tentou vender uma cópia da prova ao jornal por R$ 500 mil. "Há fortes indícios de que houve vazamento, 99% de chance", afirmou o presidente do Inep, Reynaldo Fernandes, por volta da 1 hora da madrugada desta quinta (1), por telefone.


Tentaram vender a prova, que gracinha! Rsrsrsrsr tem gente querendo ganhar dinheiro...
Na tarde de ontem o jornal foi procurado por um homem que disse, ao telefone, ter as duas provas que seriam aplicadas no sábado e no domingo. Propôs entregá-las à reportagem em troca de R$ 500 mil. "Isto aqui é muito sério, derruba o ministério", afirmou o homem.

O encontro no qual o Estado viu trechos da prova aconteceu ontem à noite, na zona oeste de São Paulo. O homem que telefonou para a redação estava acompanhado de outra pessoa. Eles disseram ter recebido o material na segunda-feira, de um funcionário do Inep. Afirmaram que o esquema de fraude tinha cinco pessoas.

Segundo reportagem do jornal 'O Estado de S. Paulo', que afirma ter tido acesso à prova que seria aplicada, pessoas avisaram o jornal sobre o vazamento e contaram ter obtido a prova por meio de funcionários do Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira), organizador da avaliação.


Nova data do Enem 2009
O MEC estuda remarcar o exame nos próximos 45 dias. Uma segunda versão da avaliação, que já estaria pronta, pode ser utilizada. Uma entrevista coletiva deve ser realizada ainda nesta manhã, para explicar os novos procedimentos com relação ao Enem.

"Os indícios de que houve furto de exemplares são fortes. Não nos resta outra alternativa a não ser adiá-la [a prova]", disse o ministro da Educação, Fernando Haddad ao telejornal 'Bom Dia Brasil', da Rede Globo.

Mais de 4 milhões de pessoas se inscreveram para fazer o exame. O número é recorde, segundo o MEC.

O ministro afirmou ainda que os inscritos no exame permanecem inscritos, e sugere que os estudantes utilizem o tempo até a nova data da aplicação da prova em prol do estudo. "Agora é continuar estudando e esperar pela remarcação do Inep", afirmou.

A prova seria realizada no sábado (3) e no domingo (4), em 10.385 escolas diferentes de 1.826 municípios com, ao todo, 113.857 salas de prova.

O Enem 2009 terá uma redação e quatro provas com 45 questões objetivas, dentro das seguintes áreas: ciências da natureza e suas tecnologias; ciências humanas e suas tecnologias; linguagens, códigos e suas tecnologias; e matemática e suas tecnologias.

Êta Braziuzin... eu num vô dizê mai nada. Fui.

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Enem vem aí... Ahnneeimmm!



Dez Filmes Que Podem Te Ajudar No Enem


1 - Persépolis - Exames como o vestibular e o Enem costumam cobrar conhecimentos sobre atualidades e momentos históricos representativos. Neste ano, por exemplo, a Revolução Islâmica, liderada pelo aiatolá Ruhollah Khomeini, faz 30 anos e o assunto, abordado em "Persépolis" pode gerar algumas questões nas provas. (Vincent Paronnaud e Marjane Satrapi, 2007)

2 - O filme "O Ano em que Meus Pais Saíram de Férias" é uma boa recomendação para compreender os anos da ditadura no Brasil. O contexto histórico de repressão, perseguição política e de efervescência do nacionalismo, incentivado pela seleção na Copa do Mundo do México, serve apenas como pano de fundo para a discussão sobre a situação política e social do país. (Cao Hamburger, 2006)

3 - Em plena era digital, o mundo parece cada vez menor e a comunicação mais ágil. Porém, isso não é necessariamente verdade. A partir do conceito de globalização o longa-metragem "Babel" coloca em questão a incomunicabilidade, inspirada na passagem bíblica da Torre de Babel. (Alejandro González-Iñárritu, 2006)

4 - Os conflitos entre etnias também podem cair nas provas. O conflito civil ocorrido em Ruanda foi um dos mais violentos e chocantes. Ele marcou a história da África e pode ser compreendido em "Hotel Ruanda". (Terry George, 2004)

5 - Em novembro deste ano completam-se 20 anos da queda do Muro de Berlim, que dividiu a capital alemã em uma metade capitalista e outra socialista, de 1961 a 1989. "Adeus, Lênin!" é uma ficção que retrata bem como as pessoas viviam nos dois lados da cidade. (Wolfgang Becker, 2003)

6 - Ernesto Guevara de La Serna foi um líder revolucionário e político. Porém, nem sempre Che teve esse ímpeto. Para refletir como uma pessoa começa a ter consciência e maturidade para decidir qual caminho seguir, o filme "Diários de Motocicleta", de Walter Salles é um bom exemplar. (Walter Salles, 2004)

7 - Muito mais do que discutir o preconceito e o medo que surgiram após o 11 de setembro nos EUA, o filme "O Suspeito" coloca em questão o poder ilimitado do Estado com a liberdade de suspensão de direitos sociais, políticos e civis. (Gavin Hood, 2007)

8 - O documentário "Notícias de uma Guerra Particular" é um dos primos de "Cidade de Deus", de Fernando Meirelles, e irmão do polêmico "Tropa de Elite", de José Padilha. Assim como os dois longas ficcionais, este filme também discute a violência e o poder adquirido pelo tráfico de drogas. (João Moreira Salles e Katia Lund, 1999)

9 - Neste ano, comemoram-se 40 anos da chegada do homem à Lua. Se o homem realmente chegou à Lua ou não, é o de menos. Deixando as teorias conspiratórias de lado, a verdade é que o fato pode aparecer nos vestibulares deste ano e o filme "2001 - Uma Odisseia no Espaço" pode inspirar você a pensar sobre este evento. (Stanley Kubrick, 1968)

10 - O filme do brasileiro Marcelo Masagão "Nós que Aqui Estamos por Vós Esperamos" constrói uma retrospectiva dos fatos que mudaram o mundo no século XX a partir da vida de personagens anônimos e de personalidades famosas. (Marcelo Masagão, 1998)

Ai meu saco... Interino? Como assim?!...



Michelleti está desgovernado

(Por J. Cruz)



Um carro desgovernado não tem fronteiras. Um homem desgovernado naum tem limites. É preciso parar Michelleti, os Hondurenhos já sofreram demais. Só pra saber qeridos, Interino é um governo normal, exercido pelo Vice-líder, ou pelo presidente da Câmara. Governança esta, discutida, planejada e passada do mandatário para o Interino dentro de um regulamento legal. Bah, mas deixa pra lá. Em vez de vô 6 ficarem matando a gramática, por que vô 6 naum levam um marmitex pro Zelaya? Rsrsrsrsrsrsr


Levantamento no carro de Rubinho denuncia que no momento em que ele venceu a prova o carro tinha perdido o freio. Rsrsrsrsrsrr



Maradona declara em entrevista que entre os grandes do esporte, ele é fã do pó pó. Rsrsrsrsr



Apesar de não ser muito religiosa Madona se agarra a Jesus. Rsrsrsrsrs



Amigas da Jiu quando viram, o Zé da Cruz, a Jiuly Cruz, a Johis Cruz e a Mary Cruz, andando pelo shoping, pararam, se benzeram e exclamaram:


- Cruzes!


Rsrsrsrsrsrsrs

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Filme Repetido... não vale.

Remake de Filme Com Mesmo Roteiro
(Por José da Cruz)


E aí, seu Analfas Orelhudos, quê, que eu falei ontem? No fim da noite deste domingo (27), o desgoverno internado no palácio do Governo de Honduras divulgou um decreto que prevê o fechamento de meios de comunicação, a dissolução de reuniões públicas não autorizadas e a prisão de indivíduos que proclame liberdade.

Em cadeia nacional de TV, o desgoverno interino de Roberto Michelleti informou que decidiu "interditar qualquer reunião pública não autorizada e impedir a transmissão, por qualquer veículo, de programas que ameacem a sua paz".

O ministro do Interior do país, Oscario Mamute, disse que os veículos de imprensa que incitarem a violência devem ser regulados pelo novo decreto. "Há um grupo de veículos que, em vez de focarem na paz e harmonia, querem espalhar discórdia. Muitos deles confundiram o que a liberdade de expressão deveria ser", declarou.

O decreto autoriza a polícia e as forças armadas a fecharem quaisquer estações de rádio ou televisão "que não ajustarem sua programação às disposições atuais". O decreto suspende por 45 dias a liberdade de expressão, associação e trânsito, e veda reuniões públicas não autorizadas pela polícia ou pelo exército local. Também autoriza a prisão sem mandados.

Estão satisfeitos? Hummmm, sei, temem perder a chupeta, né mêssss? Coitados. Q peninha! Pois é, inda bem que é por 45 dias né, colegas? No Brasil, foram por 40 anos. Mas é sempre assim que tudo começa, mas vô 6, estaum muito longe de lá, né? Tudo bem, entendo que vô 6 ajam assim... não devem ter visto este mesmo filme em 1964. Por que ficam criticando a posição da chancelaria do Brasil? A única coisa que o Sr. Zelaya fez foi junto com a votação normal, questionar a população, numa 3ª urna, logo à parte, se gostariam de ter uma nova constituição que rezasse um aumento de tempo de mandato, ou de reeleição, votação está que deveria acontecer no final de seu mandato, logo sem vantagens algumas para o seu próprio mandato... O Séo sócio logo Fernand Henricardo Grosso, fez isso durante o mandato e vossa mil seis, naum falaram nada... Claro que o mandatário da época tinha antes "sensibilizado adequadamente o congresso", mas ah, isso naum é importante, né mêsss? Tá, dexa pra lá.

Legal, seis preguntam purqê qi eu escrevo Michelleti com dois "LL" e naum com dois "TT", como seria normal? Ah, qiridos, respondo sim. É q, pra mim ele é tão LLesado, quanto TTonto, o qê na verdade, não tem nada de normal nisso. Abraços qiridos, voltem smpr. Rsrsrsrsr Chorem naum. Cumprir juramento jornalístico só pra quem naum tá com o rabo debaixo do pilão.

domingo, 27 de setembro de 2009

Colegas Jornalistas Analfas... Rsrsrsrs

Michelleti não é governo.

(Por José da Cruz)



Qualé colegas, fugiram da aula de gramática? Por que estão chamando o governo de Michelleti de Governo de Facto? Estão malucos, são analfas, ou não foram à aula de gramática?! Michelleti, nem governo é. Visto que não teve apoio popular para se chegar ao governo. E onde tem toque de recolher, as instituições democráticas foram violadas, os direitos humanos não são direitamente reconhecidos, não pode ser chamado, evidentemente, de outro nome que não seja DITADURA.

Só pra saber, sob o desgoverno de Michelleti, já foram mortos mais de 20 pessoas, muitos estão presos e os que lhe são contrários estão sendo reprimidos como em todos os outros casos ditatoriais. Não é preciso limpar a boca pra chamar aquilo lá de DITADURA, não. Aliás, peço-lhes, encarecidamente que sejam jornalista, no verdadeiro sentido da palavra e passem a dar nomes aos bois. Parem de ficar em cima do muro, o mundo moderno precisa de pessoas que tenham a coragem de dizer às clara, e à luz, o que verdadeiramente acontece no mundo.

Na época do Sr. Fernando Henrique, vocês não falaram de golpe, no entanto, foi mudada a constituição, favorecendo aquele governo. Qual é o problema? Será que não dá pra ser jornalista no verdadeiro sentido do dever de dizer aquilo que é, quando realmente é?! Sejam homens, já que suas mães não foram. Rsrsrsr E usem a caneta pra dizer o que é, e o que deixa de é... rsrsrs. Agora vocês ficam falando essas babaquices, dando créditos, onde não existe nenhuma possibilidades de créditos, e onde os actores do golpe são desprovidos de quaisquer postura ética, usam a força para ficar no governo e agora estão decretando o estado de sítio. E estão desgovernando sob golpe de estado, ditatoriando aquem das dores do povo hondurenho. E todas as ditaduras, até hoje, foram iniciadas sob a alcunha de defesa de democracia e depois sob essa mesma alcunha, são mortas inúmeras pessoas.

Só pra lembrar, quando Hittler iniciou seu ministério também foi com essa bandeira e debaixo dessa esfinge que milhões de pessoas perderam a vida porque muito orelhudos executavam suas ordens cegamente e quando questionados reagiam respondendo que "só estavam fazedo seu trabalho." E ainda com esta história de "cumprimento de dever" muitos desses assassinos não pagaram nunca sua dívida com a sociedade ficando o prejuizo como sempre aos mais desprovidos da sorte. Portanto, queridos analfas, vamos defender a democracia e dizer aquilo que é com todas as suas letras. E viva, a democracia.

sábado, 26 de setembro de 2009

Aaaah, que remédio?!






Frutas, Verduras e Legumes são... remédios.
(Por J. Cruz)

Cenoura – Legume rico em vitaminas A, C e E, beta-caroteno, 100 gr. Fornecem 45 calorias, previne contra o câncer, especialmente o de pulmão, ajuda a reduzir o colesterol, protege contra doenças dos olhos como catarata, combate as cólicas renais, ajuda a eliminar o excesso de água no organismo.

Almeirão – É fonte de vitamina C, de Vitaminas do Complexo B, Beta-caroteno (Provitamina A) e dos minerais Cálcio, Fósforo e Ferro. Valor calórico 100 gramas de almeirão fornecem 20 calorias. O almeirão, além de abrir o apetite, ajuda a estimular o fígado e vesícula.

Tangerina – Ela ajuda no tratamento de gripes, hipertensão arterial e prisões de ventre. Rica em potássio, também indicada para quem pratica atividades físicas regulares, indicadas para melhora a memória, prevenir labirintite e diminuir o risco de derrames e enfartes. Energética, calmante, e indicada quando estamos com os “nervos à flor da pele” ou “pavio curto.”

Abóbora – Contém sais minerais , cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, silício, magnésio e cloro, vitaminas A, B1, B2, Ba5 e C. Indicado contra malária, hemorróidas, diarréias, queimaduras, verrugas, solitárias e lombrigas.

Alface – Rica em betacaroteno e fibras, vitamina A, E e C, complexo B, o valor calórico em 100 gr é de 16 calorias. Possúi principio ativo que é um calmante eficaz contra insônia, ajuda a combater anemia e radicais livres do organismo.
Carambola – Fruta bastante rica em sais minerais ( cálcio, fósforo e ferro), contendo ainda vitaminas A, C e algumas do complexo B, é também fonte natural de ácido oxálico. Por efeito desse ácido, que, em grandes quantidades, é prejudicial ao organismo humano, o caldo da carambola é usado, popularmente, para eliminar ou atenuar manchas de ferrugem em panos e em objetos de metal.

Berinjela – Ricas em minerais, 100 gr de berinjela crua ofereçam 19 calorias, ajudam a reduzir a taxa de colesterol e gorduras sobre o fígado, possuem ação antibacteriana e diurética. Em forma de creme, é usada no tratamento de câncer de pele.

Bróculus – Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, enxofre, vitaminas A, B1, B2, B5 e C. é laxativo, emoliente, diurético, construtores dos ossos e dentes, calmante, usado n contra infecções no intestino.

Manga – Contém sais minerais , cálcio, fósforo e ferro. Vitaminas a, B1, Ba2, B5 e C indicado contra bronquite, tosse, vermes, catarro, contusões, inflamações da gengiva.

Vagem – Contém ferro e vitaminas B1, B2, e C, usado contra anemia, ajuda a abrir o apetite, facilita a digestão, ajuda no crescimento, auxilia a cicatrização dos machucados e na formação dos ossos e dentes.

Repolho – Verdura rica em vitaminas C e E, beta-caroteno e vários minerais, 100 gr fornecem 25 calorias, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, rico em fibras, contém anti-oxidantes que aumenta a resistência do organismo contra doenças do coração, derrame e câncer.

Banana – contém potássio, fósforo, cálcio e ferro, vitaminas A, B1, C, D, e E é indicado contra as enfermidades renais, tuberculose, estômago e fígado.

Rabanete – Rico em vitaminas C e vários minerais, em 100gr o rabanete cru oferece 16 calorias, age como estimulante das funções digestivas, rins, fígados e evita a formação de cálculos renais, ajuda na limpeza das vias respiratórias, aumenta a resistência contra infecções alérgicas, estimulante do apetite.

Tomate – Legume rico em vitaminas C E e potássio, contém beta-caroteno e licopeno, age como antioxidante ajuda no combate de vários tipo de câncer, 100gr fornecem 20 calorias, purifica o sangue e auxilia no combate às doenças do fígado, os tomates devem ser preparados bem maduros.

Uva – Ajuda ativar os rins, é suave laxante, atua contra enfermidades do intestino, fígado e abdômen, estimula as funções cardíacas, rico depósito de compostos antioxidantes e anticancerígenos. A uva vermelha possui alto teor do antioxidante quercetina. A casca aumenta o colesterol HDL, considerado o bom colesterol que inibe o agrupamento de plaquetas e, consequentemente, a formação de coágulos sanguíneos.